Cоветы для людей с кожей,
склонной к раздражениям
Тридерм / Уход за кожей / Гипоаллергенная диета

Неспецифическая гипоаллергенная диета

Исключить из рациона

  • Цитрусовые
  • Орехи
  • Рыбу и рыбные продукты
  • Птицу
  • Шоколад
  • Кофе
  • Копчености
  • Специи
  • Хрен
  • Редис
  • Редьку
  • Баклажаны
  • Грибы
  • Яйца
  • Молоко
  • Клубнику
  • Дыню
  • Ананасы
  • Сдобное тесто
  • Мед
  • Алкогольные напитки

Допускается в рационе

  • Мясо говяжье отварное
  • Супы крупяные и овощные
  • Блюда приготовленные на вторичном говяжьем бульоне
  • Вегетарианские блюда
  • Масло сливочное, подсолнечное, оливковое
  • Картофель отварной
  • Каши
  • Однодневные молочно-кислые продукты (творог, кефир, простокваша)
  • Огурцы свежие
  • Перушка
  • Укроп
  • Яблоки печеные
  • Арбуз
  • Чай
  • Сахар
  • Компоты из яблок, слив, смородины, вишни, сухофруков
  • Белый несдобный хлеб


Статьи по теме:
Кожа без раздражений –
хорошее настроение
Представьте себе, что рядом с вами постоянно находится какой-то неприятный человек. Вот вы идете на работу, а он за вами. Идете в кино – он садится рядом. Вы думаете: «отправляюь на утреннюю пробежку!», а он и тут бежит рядом. Правда же, так себе преспектива?

Читать статью
Весна-красна?
Как позаботиться
о сезонном здоровье кожи?
Весна радует теплом и солнцем, но не все сезонные факторы благоприятны для красоты и здоровья кожи. Какая же забота ей необходима?

Читать статью
Подготовлено на основании: Диетология. 4-е изд. / Под ред. А.Ю. Барановского. – СПб.: Питер, 2012. – 1024 с.: ил.